Hvorfor kvinner over 40 bør spise annerledes enn menn

Du er ikke "vanskelig" – du er biokjemisk annerledes. Kvinner har et helt annet hormonsystem enn menn, og særlig etter fylte 40 endrer behovene seg.

Mens menn er biologiske maskiner med stabilt testosteron, er kvinner i konstant hormonell dans. Mat som fungerte i 20-årene, kan nå føre til oppblåst mage, tretthet og humørsvingninger.

I Hormonkuren lærer du hva kroppen din faktisk trenger nå – i denne fasen.

📥 Få gratis ressursark med mat for kvinner over 40 – legg igjen e-posten her