BLOGGEN
Hva om løsningen ikke lå i medisinskapet – men i kjøleskapet? I døgnrytmen din? I hvordan du starter dagen?
Hormonkuren handler om å støtte kroppen med naturlige verktøy. Når du gir den riktig drivst...
Jeg vet hvordan det føles. Å lese alle artikler. Prøve alle dietter. Kutte sukker. Ta kosttilskudd. Likevel sitter du der – med lav energi, urolig søvn og følelsen av at kroppen ikke samarbeider.
SĂĄ ...
Du tenker kanskje at stress bare handler om følelser. Men kroppen din opplever stress på mange nivåer – og hormonene responderer. Kortisol, stresshormonet, påvirker ALT: søvn, vekt, humør og til og me...
Visste du at det du spiser direkte påvirker hormonene dine? Ikke bare kalorier og vekt – men balansen mellom østrogen, insulin og kortisol.
Her er 5 matvarer hormonene dine elsker:
-
Brokkoli og k...
Hormonene våre styrer mer enn vi aner: humør, energi, søvn, forbrenning – til og med selvtilliten vår. Likevel blir hormonelle problemer ofte oversett i tradisjonell helseoppfølging.
Kvinner lever i ...
Føler du deg ofte trøtt, nedstemt eller bare… "off"? Som om kroppen din ikke spiller på lag med deg lenger? Du er ikke alene. Mange kvinner i 30-, 40- og 50-årene opplever hormonell ubalanse – men få ...
Vi vet alle at det er gunstig ĂĄ jobbe i sosiale medier, ogsĂĄ i bransjen network marketing. Her er noen tips til hva slags innhold du kan publisere og hvordan du bør jobbe online med bransjen.Â
- Stor...
Det er mange ulike årsaker til hvorfor en bør starte en business innen network marketing. I dagens mediamarked er muligheten større enn noen gang. Men får en det til i sosiale medier dag en uten erfar...
Dette er et tema som aldri går av moten. En starter sin egen business hjemmefra og det er mye å lære fra start. En skal lære seg produktene, måten å jobbe på og ikke minst våge seg ut av egen komforts...
Jeg har gledet meg SÅNN til dette. Faktisk som et lite barn. Jeg har forelsket meg i bransjen, folkene, måten vi jobber på og ikke minst friheten den har gitt meg. Derfor MÅ jeg bare dele fra min reis...
